2021年の記録的な上げ相場のイメージが強い方は、戦々恐々とされているでしょう。

しかし、私にとってはどこ吹く風。

もちろん、資産が減るのは悲しいですが、焦って売ろうとしたり、割安株を探したりはしません。

しかも、2021年から投資を始めた素人。

今日は、そんな私の、下落相場でもメンタルを落ち着ける方法を紹介します。

下落相場のプレッシャーに耐えられない人は、是非ご覧ください。

下落相場でもメンタルを落ち着ける方法

世界経済が、長期目線では右肩上がりだと、「見える化」することです。

長期で上がり続けていることが分かれば、短いスパンでのマイナスは、誤差だと思えるようになります。

やるべきことはたったの２つ

作業方法も、超カンタン。

1. 全米・全世界経済に連動する商品のチャートを出力する
2. ざっくりと平均線を引く

これだけ。

証券口座ログイン～線引き完了まで、3分あれば終わります。

これは、SP500という、全米の優良企業の経済状況に連動する指数です。

全米経済は、世界経済にも大きな影響を与えるので、今回はこちらの商品で見てみます。

「長期目線」＆「見える化」でメンタルが落ち着く

先ほどのグラフ、半年で見ればマイナスでも、2018年を基準で見ればプラスです。

大きく値下がりしたとはいえ、平均線から見てもプラスです。

それに、世界経済自体は、緩やかに成長を続けています。

このように、長期目線を見える化すると、色々な視点や情報が得られます。

結果、目先の変化に、振り回されなくなるのです。

焦りや不安を感じる理由

恐怖や不安を感じる場合、認知の偏りが原因であることが多いです。

「偏った情報、考え方しかない」ということです。

これは、認知行動療法でも証明されています。

私自身、鬱を患った時に、認知行動療法をすることで、視野が広がり、症状が改善しました。

投資の下落相場では、

短い期間の情報しか見ていない(半年とか、1年とか)

これに尽きると思います。

目線をちょっと変えるだけで、見え方が全く違うのは、お判り頂けたと思います。

参考：おススメの投資本

サラリーマンや起業をしながら、合計50冊以上、お金の本を読み漁った中から、おススメの本を3冊を紹介します。

目先の利益や損失に目が行きがちな方には、特におススメです。

【初心者におススメ】マンガでスラスラ分かる！株式投資の始め方

ゆるスケ△です。「株式投資って、どうやって始めればいいの？」ズバリ、こんなお悩みを解決します。他にも、こんな方おススメです。投資って損する人が多いでしょ？と思われてる方最低限必要な知識をまとめて勉強...

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2022.05.27

【マンガで学べるお金の真理】初心者でもスラスラ読める！100年読み継がれる世界的名著

ゆるスケ△です。「お金のことを、イチからキチンと学びたい」「お金について、普遍的な知識・考えを学びたい」今日はこんなお悩みを解決します。他に、こんな方おススメです。お金の勉強を始めたい何から勉強すれ...

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2022.05.27

【もはや義務教育？】初心者におススメ！50冊から厳選 お金の勉強 一冊目はコレ！ 

ゆるスケ△です。「お金の勉強始めたいけど、何から始めればいいの？」今回は、そんなお悩みを解決します。こんな方にもおススメです。お金に興味が出てきたお金の勉強を始めたい！何から勉強すればいいの？投資って大半が...

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2022.05.26

まとめ

いかがでしたか。

2022上半期の下げ相場は、なかなか衝撃的でした。

そんな中、焦りや不安のあまり、狼狽売りや、投機のような投資をしようとしている方が、冷静になる手助けになると嬉しいです。

そんなお悩みをお持ちの方が、思わず歩きたくなるような、歩行の効果をご紹介します。

今回はフィジカル編です。

メンタルの効果は、こちらの記事に纏めています。

【最強の健康投資】徒歩のメリット メンタル編

健康のために歩きたいけど、一向に始められない 歩き始めてみたけど、なかなか続かないそんなお悩みをお持ちの方が、思わず歩きたくなるような、歩行の効果をご紹介します。今回はメンタル編です。フィジカルの効果は、こちらの記...

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2022.05.29

参考までに、私は、私生活での移動の大半が徒歩、または走るです。

長距離は、自転車か公共交通機関です。

なぜか、それは、歩くことの素晴らしさを体感したから。

休みの日には、気の向くまま、行きたい所へ行き、自由に楽しく暮らしています。

そんな私が、徒歩の素晴らしさを、できるだけ分かりやすくお伝えします。

免疫力向上

まずはこちら、よく聞く話ですね。

これは、歩くと、NK（ナチュラルキラー）細胞が活性化するからです。

NK細胞とは？　ウイルス/癌の天敵

NK細胞はリンパ球の一種で、がん細胞やウイルス感染細胞などを見つけ次第、攻撃してくれます。

名前の通り、生まれつきの殺し屋です。

NK細胞は適度な運動で活性化することが、科学的に立証されています。

この、適度が大事です。

ハードな運動は、細胞や遺伝子を酸化、傷つける活性酸素を増やしてしまうため、逆に免疫力が低下します。

また、NK細胞は運動を楽しむことでも活性化すると言われています。

つまり、楽しく歩くことで、免疫力は高まるのです。

歩くなんて楽しいの？と思われた方もいるでしょう。

実は、人間の体は、歩くと楽しく感じるようにできています。

詳しくは、メンタル編で纏めています。

【最強の健康投資】徒歩のメリット メンタル編

健康のために歩きたいけど、一向に始められない 歩き始めてみたけど、なかなか続かないそんなお悩みをお持ちの方が、思わず歩きたくなるような、歩行の効果をご紹介します。今回はメンタル編です。フィジカルの効果は、こちらの記...

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2022.05.29

最強のダイエット方法

次はこちら。

私は、歩行こそが最強のダイエット方法だと考えています。

理由はこちら。

• いつでもどこでもできる
• 特別な技術や道具が要らない
• ケガや事故のリスクが低い
• 意外と高い運動強度

要は、いつでもどこでも、そこそこの強度で運動できるということです。

他の運動に比べて、これらはとても大きなメリットです。

私自身、よく歩くようになって10年以上、何の食事制限もせずに、標準体重を維持しています。

参考までに、自転車や水泳と比較していきましょう。

いつでもどこでもできる

歩くのは、一歩踏み出した瞬間から始まります。

また、屋内、屋外、どちらでもできます。

自転車は、当たり前ですが、まず、自転車に乗らなければなりません。

また、基本的には外出する必要がありますし、スーパーなどの施設内では乗れません。

室内で漕ぐ場合、ローラー台という機材が必要ですが、非常に高価です。

次に水泳ですが、これは分かりやすいですね。

プールや海に行かないと泳げません。

寒い時期は、冷たすぎて、入るのがイヤになってしまいます。

特別な技術や道具が要らない

歩くのは、手持ちの服、履物でOKという手軽さも魅力。

私のおススメは、下駄、草履、サンダルなど、鼻緒のある履物です。

これにもちゃんと理由がありますが、話すと長くなるので、またどこかでお話します。

自転車は、まず自転車を用意しないといけません。

また、チェーンの巻き込みや転倒に備えて、靴(紐無がベター)やヘルメットも必要です。

水泳は、水着、キャップ、ゴーグルが必要ですし、泳ぐという、少々非日常的な技術が必要です。

ケガや事故のリスクが低い

歩くのは、ペースを簡単にコントロールできるので、体への負担が少ないです。

また、反射という、人体の優れた仕組みも相まって、不測の事態も比較的対応しやすいです。

自転車は、どうしてもスピードが出ますし、跨った状態ではとっさの危機回避が困難です。

また、車道に出ることも多いため、特に大けがのリスクが高いです。

水泳は、水の浮力で関節の負荷が大幅に軽減されるため、実は歩くより体の負担は小さいです。

しかし、どんなに水深が浅くても、溺れる可能性が有ります。

水深数十センチの所で溺れた、なんてニュースを御覧になったことがある方もいるでしょう。

加えて、プールでは、プールサイドで滑って転んだり、コースロープで手足を切ったりします。

海ともなれば、危険因子は数え切れません。

意外と高い運動強度

METSという、運動強度の指標をご存知ですか？

安静時の強度を1として、その運動(行動)が安静時の何倍の強度かを数値化したものです。

厚生労働省によってまとめられ、国立健康・栄養研究所のHPにも一覧表が掲載されています。

この表によると、ただの歩行は2.3～2.5METS、散歩は3～METSです。

自転車と水泳は3.5～METSです。

つまり、ただの歩行ですら自転車や水泳の約65%の強度、散歩に至っては約85%の強度です。

あれだけ簡単にできるのに、です。

歩くって、結構ハードワークなんです。

ちなみに、散歩、自転車、水泳の「～」は、速度や強度によってMETSの値が変わることを示しています。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

歩くのは、初期費用ほぼゼロ、ローリスクで、これだけのハイリターンが得られる、優れたスキルです。

やらない手は無いと思いませんか？

少しでも気になった方は、気軽に散歩から、始めてみてください。

数か月後、心も体も軽くなったあなたに出会えるかもしれませんよ。

そんなお悩みをお持ちの方が、思わず歩きたくなるような、歩行の効果をご紹介します。

今回はメンタル編です。

フィジカルの効果は、こちらの記事に纏めています。

【最強の健康投資】徒歩のメリット フィジカル編

健康のために歩きたいけど、一向に始められない 歩き始めてみたけど、なかなか続かないそんなお悩みをお持ちの方が、思わず歩きたくなるような、歩行の効果をご紹介します。今回はフィジカル編です。メンタルの効果は、こちらの記...

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2022.05.29

参考までに、私は、私生活での移動の大半が徒歩、または走るです。

長距離は、自転車か公共交通機関です。

なぜか、それは、歩くことの素晴らしさを体感したから。

休みの日には、気の向くまま、行きたい所へ行き、自由に楽しく暮らしています。

そんな私が、徒歩の素晴らしさを、できるだけ分かりやすくお伝えします。

ハピネスホルモンの分泌促進

まずはこちら。

歩くと、セロトニンというホルモンの分泌量が増えます。

セロトニンは別名ハピネスホルモンとも呼ばれる、脳内の神経伝達物質のひとつです。

セロトニンが十分に分泌されると、気分が落ち着き、充足感や幸福感を感じます。

つまり、人体には、歩くだけで楽しさや幸せを感じる仕組みがあるのです。

フィジカル編で人間は歩くと楽しく感じるようにできていると言った理由はこれです。

散歩の後、気分が清々しくなったりするのは、気のせいではありません。

科学的にも証明された事実です。

セロトニンは、メンタル疾患の治療にも効果絶大です。

詳しくは、この後説明します。

自立神経の調整

次はこちら。

ご存知の方もいるでしょう。

自律神経は、交感神経と副交感神経の２つに分けられます。

• 交感神経：活動・緊張・ストレスなどで働く
• 副交感神経：リラックスしたときに働く

もともと人体は、昼間は活動するために交感神経が、夜は休むために副交感神経が有利になるようにできています。

日の出と共に起き、日の入りと共に眠るのは、科学的にも正しい生活スタイルです。

2つの神経の切替えが上手くできないと、様々な悪影響を及ぼします。

• 肉体的症状→動悸、息切れ、下痢、便秘 など
• 精神的症状→倦怠感、憂うつ、焦燥感、集中力低下 など

注意して欲しいのは、現代は交感神経が優位になりやすいということです。

夜遅くまでパソコンやスマホを使う、いつも仕事が頭から離れない、SNS疲れ、老後の不安・・・

現代は、四六時中、交感神経が刺激されやすい環境です。

心身の緊張が続き、興奮が収まらないまま就寝。

結果、疲れていても寝つけない・ 寝ても疲れが取れないということになりやすいのです。

歩くことで分泌されるハピネスホルモンは、副交感神経を優位にしてくれます。

つまり、歩くことで、自然と自律神経を整えられるのです。

ちなみに、副交感神経が優位過ぎると、胃痛、吐き気、腹痛、肥満、アレルギー疾患などを引き起こすそうです。

何でもバランス(中庸)が大事、ですね。

様々な副次効果

歩くことは、心身に様々な副次効果をもたらします。

今まで紹介しきれなかったメリットの一部を、簡単にご紹介します。

頭の回転が速くなる

最初は、フィジカルとメンタルの合わせ技です。

歩くと血流が良くなり、脳内の酸素が増えます。

また、手足を動かすことで、脳が刺激されます。

結果、脳内の神経細胞ネットワークが活性化され、頭の回転が速くなります。

京都の哲学の道は、その好例です。

西田幾多郎や田辺元らが好んで散策し、思案を巡らしたことからも、歩くことで脳が活性化
することが、よく分かるのではないでしょうか。

便秘改善

自律神経の調整による副次効果です。

胃腸の動きは、自律神経がコントロールします。

自律神経が整うことで胃腸も正常に動くようになる、ということです。

歩いている時、トイレに行きたくなったことはありませんか？

歩くと自律神経が調整・活性化され、自然と胃腸のぜん動運動が生じるため、便意を催すのです。

なので、胃腸の働きを整えるには、歩くのがとても効果的なのです。

私の場合、趣味のマラソンでもトイレが近くなるのが悩みのタネですが・・・

様々な病気の根本療法になる

病気の原因を取り除いて治す治療法を、根本療法と言います。

対照的に、投薬などにより症状を抑える治療法、対処療法と言います。

歩くことにより、様々な病気の根本療法ができるそうです。

糖尿病、高血圧、認知症、うつ病、不眠症、便秘、喘息、　など、枚挙に暇がありません。

例として、最近患者が増えているうつ病を考えてみます。

うつ病は、脳内のセロトニン不足が原因だと言われています。

なので、脳内のセロトニンを増やすことが、うつ病の治療法と言えます。

対処療法の場合、主に投薬により、セロトニンを増やします。

しかし、薬が無いとセロトニンを増やせないのでは、いつまでたっても薬をやめられません。

対して、歩くのはどうでしょう。

歩くと脳内にセロトニンが分泌されます。

つまり、セロトニンを自給自足でき、うつ病の原因に根本から対処できるのです。

実際私も、鬱になりかけた時にかかったお医者さんから、よく歩くことを勧められました。

これが、歩くのが根本療法になると言われる理由です。

医療費の削減

歩く → 根本治療ができる → 健康になる → 医者いらず　という、ごく自然な流れです。

保険が適用されても、医療費は高いですからね。

歩けば家計も大助かりです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

歩くのは、初期費用ほぼゼロ、ローリスクで、これだけのハイリターンが得られる、優れたスキルです。

やらない手は無いと思いませんか？

少しでも気になった方は、気軽に散歩から、始めてみてください。

数か月後、心も体も軽くなったあなたに出会えるかもしれませんよ。

ブームが過ぎ、大分落ち着いた印象がありますが、そう考える方は、まだまだ多いでしょう。

そんな方に向けて、勉強方法、おススメ書籍、取引開始までの流れを、分かりやすく説明します。

私自身が実践したやり方で、効率的に勉強でき、自信を持って取引を始められると思います。

宜しければご覧ください。

勉強方法

それは、気になった本を3冊読む　です。

新しいことを始める時、私は大概、その分野の本を3冊読みます。

3冊の理由は、偏見(バイアス)を減らすためです。

本は、基本的に、著者の考え(=主張)で作られます。

1冊だけでは、自分の考えが、一人の著者に偏って(=偏見を持って)しまいます。

そうならない為に、複数の本を読むようにしています。

3冊とも似た内容なら、一安心。

2対1で、内容が異なれば、まずは多数派の考えを受け入れる。

1対1対1なら、共通している内容だけ、受け入れる。

こんな感じです。

読み方も、基本は流し読み、気になった所はじっくり。

専門家になるわけではないので、この程度で十分です。

おススメの本3選

とはいえ、私は10冊ほど読みました。

仮想通貨そのものよりも、使われているテクノロジーや、その活用方法を学ぶためです。

そんな私が、初心者でも読みやすい、おススメの3冊を紹介します。

1.知識ゼロからのビットコイン・仮想通貨入門

まずはこれです。

特徴は、イラストや説明の分かりやすさです。

仮想通貨が市場に出回るまでの流れや、「マイニング」等の専門用語が、イラストを使って、とても分かりやすく説明されています。

個人的には、小学生でも分かるレベルだと思います。

1.5～2時間で読み切れるので、忙しい方にもピッタリ。

名前通り、知識ゼロから仮想通貨を始めたい方に、おススメの一冊です。

2.仮想通貨が1時間でわかる本

2冊目はこれです。

特徴は、読みやすいレイアウトです。

基本的な構成は、見開きの右側が文章、左側がイラスト説明　です。

文章だけでは、ちょっと理解しづらい内容も、イラストを併せると、スッキリ理解できます。

また、構成上、文章量も少ない(見開きの右側だけ)なので、スラスラ読み進められます。

実際、本当に1時間程度で読み終わりました。

内容も、仮想通貨の歴史や、口座の作り方から、チャートの見方まで、盛りだくさんです。

サクッと勉強して、早く取引を始めたい方に、おススメの一冊です。

3.いい人がお金に困らない 仮想通貨 新時代のルール

特徴は、読みやすい文章です。

こちらは、文章だけの本で、イラストはありません。

ですが、どの文章も、簡単な単語と分かりやすい表現で、サクサク読めます。

内容は、前の2冊と違い、ブロックチェーンという技術そのものにも、焦点を当てています。

この本を読めば、ブロックチェーンが、仮想通貨だけでなく、これからのコンテンツやサービスを一新するかもしれない技術だと、ご理解頂けると思います。

購入・取引開始までの流れ

次に、取引開始までの流れを説明します。

やることは、2つだけ。

どの取引所でも、ほぼ同じです。

1. 販売所・取引所を選ぶ
2. 口座を開設する

1.販売所・取引所を選ぶ

まずは、口座の開設先を選びます。

販売所・取引所は、国内外合わせ、多数存在します。

私は、コインチェックを使っています。

理由は下記の通りです。

• 金融庁/財務局へ登録されている(=日本国内の事業所)
• 扱銘柄数が多い
• 取引手数料(手数料相当)が安い
• セキュリティが高い
• 対応アプリが使いやすい

金融庁・財務局へ登録されている

(投資を含め)仮想通貨は自己責任です。

IDやパスワードの流出、ハッキング等が起こっても、法的な保障や保護やありません。

仮想通貨の事業所は、金融庁/財務局への登録が必要です。

間違っても、登録されていない事業所には、口座を開設しないようにしましょう。

扱銘柄数が多い

理由はカンタン。

選択肢が多い方が、稼げる可能性が高いからです。

取引手数料(手数料相当)が安い

仮想通貨は、買う時も、売る時も、手数料がかかります。

当然、手数料は安い方が、利益が増えます。

少額、又は、短～中期間で取引を繰り返す人には、特に重要です。

セキュリティが高い

ハッキングされにくい・過去のハッキング履歴が無いということです。

ただし、過去にハッキングがあった事業所でも、システムを見直し、現在は高いセキュリティを誇る事業所もあります。

対応アプリの使いやすさ

apple storeやgoogle sotreから、各事業所の対応アプリをインストールして、レイアウトや使い心地を比較してみましょう。

2.口座を開設する

使う事業所が決まったら、次は口座開設です。

どの事業所も、ほぼ同じ手順です。

今回は、ネット銀行の口座開設も併せて、説明します。

ネット銀行に口座をお持ちの方は、1.~5.は省略してください。

手順

1. ネット銀行のHPにアクセス
2. 「新規口座開設」ボタンをクリックする
3. 申込画面に必要事項を記入
4. 銀行審査
5. 銀行から、ログイン情報やカードが送付される(～1週間程度)
6. 取引所のHPにアクセス
7. 「新規口座開設」ボタンをクリックする
8. アカウントを開設：メールアドレスと基本情報を記入
9. 本人確認書類を提出 ：コピーの郵送 OR アップロード送付
10. 審査
11. 開設完了：入金して取引開始

注意：仮想通貨＝ギャンブル？

始める前に、一つ、考えて頂きたいことがあります。

それは、仮想通貨が、投資なのか、投機なのかということです。

自分なりの考えを持ってから、取引を始めることをおススメします。

ちなみに、私は「投機」だと考えています。

詳細は、こちらの記事に纏めています。

【運用実績も公開】仮想通貨は投機？投資？ 初心者にも分かりやすく解説

仮想通貨は投機？投資？資産運用をされていれば、一度は考えたことがあるでしょう。これから始められる方は、是非とも考えて頂きたいテーマです。自分なりに理解しておかなければ、損失を被る可能性が高いからです。私自身...

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2022.05.28

お金を増やす以外で勉強になること

ブロックチェーンを体験できることです。

このIT技術は、今後のコンテンツ・サービスの基盤になるかもしれません。

いつ、どこで、誰が、何をしたのか、履歴の全てを、参加者全員が確認できます。

なので、不正を行うことが非常に困難です。

ただ、一定数以上が悪意に徒党を組むと、不正が起こる可能性もあります。

しかし、過半数が必要であり、大変な労力と資金がかかります。

また、不正が明るみに出れば、参加者が激減し、コンテンツ・サービス自体が破綻します。

従って、私は、不正が起こる可能性は、低いと考えています。

以上の点で、ブロックチェーンは、コンテンツ・サービスのあり方を変え得る技術だと知りました。

まとめ

いかがでしたか。

最初は、正直、仮想通貨も投資の一種、というイメージが強かったです。

確かに、投資の側面も強いです。

しかし、仮想通貨を通じて、ブロックチェーンという技術を知れたのは、とても大きな成果でした。

興味のある方は、まずは1冊、読んでみてください。

資産運用をされていれば、一度は考えたことがあるでしょう。

これから始められる方は、是非とも考えて頂きたいテーマです。

自分なりに理解しておかなければ、損失を被る可能性が高いからです。

私自身も、仮想通貨を始める前に、じっくり考えました。

他に、積立NISA、株式、債券、確定拠出年金でも、資産運用をしています。

それらの経験を踏まえ、私なりの考えを、ご覧頂こうと思います。

「投機」と「投資」の違い

初耳という方のために、まず、「投機」と「投資」の違いをお伝えします。

• 投機＝ギャンブル
• 投資＝シミュレーションRPG

私はこう捉えています。

投機は、運の要素が強く、自分ではどうしようもないことが多いです。

対して、投資は、セオリーを学ぶ、銘柄を調査する　など、自助努力で、ある程度成功確率を上げられます。

詳しく知りたい方は、こちらがおススメ。

「投資」と「投機」の区別 | トウシル 楽天証券の投資情報メディア

※本記事は2013年8月9日に公開したものです。「投資」と「投機」をどう区別するかは古くからあるテーマだが、論者によってまちまちの区別の仕方がある。　多くの場合、「投資」に善、「投機」に悪のイメージを重ねることが多い。これに、「時間」の要…

media.rakuten-sec.net

著名な経済評論家　山崎元 氏の執筆記事です。

初心者にも分かりやすい文章で、非常に勉強になります。

仮想通貨は「投機」？「投資」？

では本題。

結論、仮想通貨は投機　だと考えます。

理由は2つ。

1. 値動きの幅(ボラティリティ)が大きい
2. 十分な情報収集が難しい

では、ひとつずつ説明します。

理由1:値動きの幅が大きい

参考に、2021/4~2022/4での、代表的な経済指数と仮想通貨の、値動きを比較してみましょう。

経済指数が分からない方は、

「その国や産業が活発かどうかを数値化したもの」

とイメージしてください。

一般的には、活発であるほど、値が高くなります。

経済指数

ビットコイン

イメージしやすいように、最高値の時に100万円分購入し、最安値の時に売却した場合を比較してみます。

※1＄≒122.4円(2022/4/4 AM10時時点の為替レート)

結果はご覧の通り。

経済指数は約15万円の損失なのに、ビットコインは半分以上、約57万もの損失です。

逆に、最安値で買って、最高値で売った場合、ビットコインなら大儲けできたことになります。

これだけ見ると、仮想通貨は魅力的に見えますが・・・

理由2:十分な情報収集が困難

これが、私が仮想通貨を投機だと考える、大きな理由です。

株式や債券に比べて、情報収集がしづらく、値動きを予想しにくいのです。

日本円(JPY)だったら

日本が不景気 → 日銀が量的緩和 → 紙幣の大量流通 → 円の価値が下がる → 円安

という流れを、ニュースなどから想像できます。

しかし、現時点で、仮想通貨は、流通量も普及率も低いです。

そのため、情報自体が少なく、世界情勢と値動きの相関も、予想しづらいのです。

要は何が何だか、よく分からない物なのです。

そんな物にお金を賭けるのは、ただのギャンブルだと思いませんか？

著者運用実績

参考までに、私の運用実績をご紹介します。

12月と1月で購入してみました。

運良く、今はプラスですが、恐らく、今後買い足すことは無いでしょう。

それでも！一攫千金を狙いたい！

という方は、こちらの記事をご覧ください。

取引開始までの流れを、纏めてあります。

まとめ

いかがでしたか？

仮想通貨は、現状では、あまり手を出さない方がいい、というのが私の考えです。

ただ、今後、普及する可能性を考えると、体験程度で触れておくのは、アリだと思います。

最後になりましたが、投資は自己責任です。

あなたの損失に対して、私は一切の責任を負いかねます。

上記をご理解頂いたうえで、この記事が、あなたの判断の一助になれば、嬉しいです。

2021年12月、ひょんなことから、FP3級を勉強しました。

やってみると、案外カンタンにも関わらず、一生役立つ知識ばかり。

今となっては、あの時学べて、本当に良かったと思います。

この記事では、きっかけ、教材、勉強方法など、出来るだけ分かりやすく説明します。

宜しければご覧ください。

きっかけ

• 起業したこと
• 思わぬ形で株式譲渡所得が発生したこと

です。

起業については、開業届も受理されて、「サラリーマン 兼 個人事業主」として活動し始めました。

個人事業は、自分で納税しなければならないので、税金の勉強が必要になりました。

また、同じ時期に、私の不注意で、保有株式の一部を、一般口座で売らざるを得なくなりました。

そのため、株式譲渡益に対して、生まれて初めて確定申告をしなければならなくなりました。

これらの出来事がきっかけで、FP3級を勉強することにしました。

使った教科書・問題集

教科書×1冊、問題集×1冊　だけです。

ITのように、時々刻々と変化する分野ではないので、1冊ずつで十分だと考えました。

ブックオフで2時間、じっくり吟味して、一番分かりやすそうなものをお買い上げ。

字も大きく、表、図、イラストがふんだんに使われていて、初心者でもカンタンに読み進められました。

【教科書】

【問題集】

「どーせなら、最新の情報が欲しい」という方は、こちらをどうぞ。

【教科書】

【問題集】

勉強方法

進め方は、こんな感じ。

1. 教科書の各章を読む(途中の例題も解く)
2. 問題集で、読み終わった章の問題を、1回分だけ解く

私の場合、気構えはこんな感じ。

• 覚える必要なし(必要な時に見返せばいい)
• 目的は「知る」こと(資格取得ではない)
• 「ふ～ん、こんなもんか」程度の理解で、まずはOK

資格を取得して、お金を稼ぎたい方は、問題集を沢山解いて、暗記と理解を深めてください。

勉強時間・期間・時間帯

ざっくり、こんな感じです。

• 勉強時間：1.5～2時間/日
• 期間：約1週間

昼寝をした後、集中的に勉強しました。

特に勉強になった点

• 所得は10個に分類され、複数の課税方法がある。
• 一部の所得は、損益通算ができ、所得税の節税に効果的
• 不動産は買う時も、買った後も、税金がかかる(取得税、登記税、都市計画税 など)
• 課税所得が控除できる項目は、意外と多い

こんな所ですね。

やっぱり、興味のある所が、特に頭に残りました。

お金の事をもっと知りたいあなたへ

• お金の事をもっと知りたい
• お金をイチから学びたい

そんなあなたには、こちらの記事がおススメです。

宜しければ、併せてご覧ください。

【もはや義務教育？】初心者におススメ！50冊から厳選 お金の勉強 一冊目はコレ！ 

ゆるスケ△です。「お金の勉強始めたいけど、何から始めればいいの？」今回は、そんなお悩みを解決します。こんな方にもおススメです。お金に興味が出てきたお金の勉強を始めたい！何から勉強すればいいの？投資って大半が...

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2022.05.26

まとめ

いかがでしたか。

FPは、一見、取っ付きにくそうですが、勉強してみると、案外カンタン。

分類が細かいだけで、一つ一つの内容は、さほど難しくありません。

また、所得以外でも、保険、不動産、相続など、誰もが関わる事ばかりです。

ムダな出費を減らし、お金と賢く付き合うには、FPはとても役立ちます。

興味のある方は、まずは1ページ、教科書をめくってみてください。

「株式投資って、どうやって始めればいいの？」

ズバリ、こんなお悩みを解決します。

他にも、こんな方おススメです。

• 投資って損する人が多いでしょ？と思われてる方
• 最低限必要な知識をまとめて勉強したい
• 専門用語や横文字は苦手・・・
• 活字を読む時間が無い

サラリーマンや起業をしながら、合計50冊以上、お金の本を読み漁った中から、おススメの一冊を紹介します。

マンガでわかる最強の株入門

それが、こちらです。

ご存知、ホリエモンこと、堀江貴文氏も推薦する一冊。

活字は苦手という方には、特におススメです！

必要なことはこの本にすべて載っている

出典：マンガでわかる最強の株入門　新星出版社

ウソだと思いますか？これ、ホントです(笑)

投資の始め方から、株の売買、ノウハウ、注意点に至るまで、とても分かりやすく纏まっています。

私は、株式投資を始めた後に、この本に出会いました。

読み終わった後、「ここまで分かりやすく書けるんだ！」と驚いたものです。

今でも、折に触れて読み直しています↓

どんなマンガ？

株式投資初心者の女の子が、紆余曲折を経て、一人前になるまでのストーリーが描かれています。

人物中心で書かれているため、自分が投資家になった時、何を考え、どう行動するのか、とてもイメージしやすいです。

私もそうでしたが、いきなり専門書を読んでも、専門用語ばかりで、最初はチンプンカンプンですからね。

初心者の目線に合わせた、とても良い本だと思います。

豊富なイラストで初心者でも分かりやすい！

マンガは、1話が大体6～10ページと短めです。

軽快なテンポで、サクサク読み進められます。

各話の後が、専門用語の説明ページです。

説明は見開き2ページで、右側が文章、左側が図解やイラストでまとめられています。

ふんだんなイラストのおかげで、カンタンに理解できます。

文字もイラストも大きく、大事な部分には太字やマーカーが使われており、とても分かりやすいです。

一人前の投資家とは

「自分で考えて、お金のやりとりをする人」

この本を読んで、私が感じたことです。

決して、何千万も、何億も稼ぐことではありません。

仮に、現時点の運用がマイナスでも、自分の頭で考えて投資した結果なら、一人前の投資家だと思います。

もちろん、稼げるにこしたことはありません。

しかし、最も大切なのは「自分で考え、行動すること」だと、改めて認識させられました。

現代に合ったマネーリテラシーを磨きたいあなたへ

• 今の時代に合ったマネーリテラシーを知りたい
• 今日からできる、具体的なことが知りたい

そんなあなたには、こちらの記事がおススメです。

書いてある通りに行動するだけで、自然とマネーリテラシーが高まる1冊をご紹介しています。

宜しければ、併せてご覧ください。

【もはや義務教育？】初心者におススメ！50冊から厳選 お金の勉強 一冊目はコレ！ 

ゆるスケ△です。「お金の勉強始めたいけど、何から始めればいいの？」今回は、そんなお悩みを解決します。こんな方にもおススメです。お金に興味が出てきたお金の勉強を始めたい！何から勉強すればいいの？投資って大半が...

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2022.05.26

活字が苦手なあなたにおススメの一冊

「文字ばかりはちょっと・・・」という方も、ご安心ください。

金融の世界で、100年以上読み継がれる世界的名著が、マンガ化されています。

原作の内容を忠実に再現しており、先人達が実践してきた、「お金を増やす普遍的な方法」を学ぶことができます。

詳しくはこちらの記事に纏めていますので、宜しければご覧ください。

【マンガで学べるお金の真理】初心者でもスラスラ読める！100年読み継がれる世界的名著

ゆるスケ△です。「お金のことを、イチからキチンと学びたい」「お金について、普遍的な知識・考えを学びたい」今日はこんなお悩みを解決します。他に、こんな方おススメです。お金の勉強を始めたい何から勉強すれ...

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2022.05.27

千里の道も一歩から

何かを始めるのに、遅すぎることはありません。

あなたも一歩、踏み出してみませんか？

大丈夫。私にもできたんですから、あなたもきっとできますよ＾＾

「お金のことを、イチからキチンと学びたい」

「お金について、普遍的な知識・考えを学びたい」

今日はこんなお悩みを解決します。

他に、こんな方おススメです。

• お金の勉強を始めたい
• 何から勉強すればいいか分からない
• 怪しいテクニックやノウハウは要らない
• 専門用語が苦手
• 活字を読み込む時間が無い

サラリーマンや起業をしながら、合計50冊以上、お金の本を読み漁った中から、おススメの一冊を紹介します。

漫画 バビロン大富豪の教え

それがこちら。

100年読み継がれる、世界的名著のマンガ版。

お金の勉強をしたいけど、活字は苦手という方に、迷わずおススメする一冊です。

あの、中田敦彦のYouTube大学でも、3回に渡って詳しく紹介されています。

お金持ちになりたければ、お金持ちのマネをする

お金持ちになりたければ、お金持ちが実践していることを聞き、自分も実践する

出典：漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則

「上手くいってる人のマネをする」

これは、一般人が成功するセオリーの一つで、お金の世界も一緒です。

「給料も安いし、貯金もないし、無理だよ」と思われた方でも大丈夫。

この本は、貯金ゼロ＆低賃金から、着実にお金持を増やす方法が書かれています。

私自身も、この本のやり方で、少しずつですが、確実に資産が増えています。

あなたも今日から、一歩を踏み出してみませんか？

お金に愛されるための道具

この本では、黄金(=お金)に愛されるための7つ道具が紹介されています。

「道具＝やること」　と考えて頂ければいいと思います。

中でも、私のお気に入りを3つほど紹介します。

残りの4つが気になった方は、是非書籍をご覧ください。

まずは貯金

収入の10分の1を貯金せよ

出典：漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則

まずは鉄板。

「な～んだ」と思われた方は要注意。

貯金は、1番目の道具であり、全ての出発点。

額の大小は問題ではありません。

どんなに少なくても、毎月貯金をすることが大事。

「10分の1も貯金できないよ」という方は、次に紹介する道具が、きっと役に立つと思います。

お金の使い道に優先順位をつける

欲望に優先順位をつけよ

出典：漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則

こんな当たり前のことが、お金の世界でも非常に大切。

「貯金＝収入－支出」　小学生でも分かる簡単な計算です。

収入が少なくても、支出を減らせば、貯蓄は増えます。

ムダな支出を減らすために必要なのが、優先順位です。

SNS、シェアリング、レンタル、サブスクなど、現代のテクノロジー上手く使えば、お金をかけずとも、十分楽しく生きていけます。

私のブログコンセプト「R35独身男女が自分らしく楽しく生きるための情報発信」も、この考えが元になっています。

最大の資本は自分自身

自分こそを最大の資本にせよ

出典：漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則

「結局、自分で頑張れってことか・・・」と思われた方、ちょっと考えてみてください。

こんな精神論で、100年も読み継がれるでしょうか？

何か別の意味があると思いませんか？

「自助努力・自己研鑽が、最も利率の良い資産運用である」

私は、こう解釈しています。

資産家の大多数は、自分自身で、何かしらのビジネスしています。

つまり、多くのお金持ちは、頑張っているんです。

この事実からも、私の解釈は、あながち間違ってないと考えています。

知ってる・知らないで未来が変わる

耳が痛いかもしれませんが、お金の知識は本当に大切です。

知ってる/知らないで、将来の資産が大きく変わります。

例えば、月1万円の使い道を考えてみます。

出典：楽天証券

なんと、20年で100万円以上違います！

ちなみに、年利3％は、かなりリスクを抑えて投資した場合の値です。

統計学上、世界経済の平均成長率は5～7％で推移していますので、非常に現実的、かつローリスクな値です。

リスクを抑えても、これだけ資産を増やせます。

毎月2万、3万・・・と増やせれば、その差はさらに大きくなります。
(是非、リンク先で計算してみてください)

このように、正しい知識さえあれば、誰でも、着実に、資産を増やしていくことができます。

私が実践したこと

この本を読んでから、私がやったことを紹介します。

何をすればいいか分からない方は、ご参考になさってください。

• 積立NISA開始
• 保険契約内容の見直し：-15000円/月達成
• 銀行口座の整理：生活防衛金/投資用/生活用に分類
• 証券口座開設：個人での資産運用開始
• ブログ開設：このブログです
• youtube ゆるスケ△ch 開設：収益化を目指し、チャレンジ中
• メルカリ開始(’21/7)：売上総額1.7万円(’21/8) → 3.8万円(’21/9) → 6.3万円(’21/10)

「今すぐできること」を知りたいあなたへ

今日からできる、具体的なことが知りたい

そんなあなたには、こちらの記事がおススメです。

書いてある通りに行動するだけで、自然とマネーリテラシーが高まる1冊をご紹介しています。

宜しければ、併せてご覧ください。

【もはや義務教育？】初心者におススメ！50冊から厳選 お金の勉強 一冊目はコレ！ 

ゆるスケ△です。「お金の勉強始めたいけど、何から始めればいいの？」今回は、そんなお悩みを解決します。こんな方にもおススメです。お金に興味が出てきたお金の勉強を始めたい！何から勉強すればいいの？投資って大半が...

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2022.05.26

株式投資の始め方を知りたい方におススメの一冊

• 「株式投資を始めたい」
• 「株式投資をもっと詳しく知りたい」

そんな方にも、おススメの一冊があります。

ご存知、ホリエモンこと、堀江貴文氏も推薦していて、投資の始め方から、株の売買、ノウハウ、注意点に至るまで、とても分かりやすく纏まっています。

詳しくはこちらの記事に纏めていますので、宜しければご覧ください↓

【初心者におススメ】マンガでスラスラ分かる！株式投資の始め方

ゆるスケ△です。「株式投資って、どうやって始めればいいの？」ズバリ、こんなお悩みを解決します。他にも、こんな方おススメです。投資って損する人が多いでしょ？と思われてる方最低限必要な知識をまとめて勉強...

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2022.05.27

驚愕の結末

「お金なんて、ただのおまけだ」

出典：漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則

大金持ちになった主人公の、衝撃の一言。

貧乏のどん底を経験し、這い上がってきた主人公だからこそ、辿り着いた境地。

このマンガを読み終える頃、あなたも同じ境地に立っているでしょう。

お金とは？稼ぐとは？お金より大事なものとは？そんな疑問の全てに答えてくれる最高の一冊です。

「お金の勉強始めたいけど、何から始めればいいの？」

今回は、そんなお悩みを解決します。

こんな方にもおススメです。

• お金に興味が出てきた
• お金の勉強を始めたい！
• 何から勉強すればいいの？
• 投資って大半が損するでしょ？
• 専門用語は苦手だなぁ

サラリーマンや起業をしながら、合計50冊以上、お金の本を読み漁った中から、おススメの一冊を紹介します。

本当の自由を手に入れるお金の大学

それがこちら↓

まさにお金の教科書です。

あの、中田敦彦のYouTube大学でも紹介されてます。

私も、この本で、お金をイチから学びました。

知識ゼロでもスラスラ読めるほど、分かりやすく書かれています。

【特徴】どこまでも×２初心者目線で作られている

「超」簡単な文章表現

50冊以上、お金の本を読み漁りましたが、この本がダントツで分かりやすかったです。

簡単な単語、読みやすい文章、カラーイラストも満載。

小学校に「お金」の授業があれば、教科書候補になるだろう一冊です。

お金にまつわる5つの力

この本では、お金の心配から解放されるために必要な、5つの力が書かれています。

1.貯める力：支出を減らす

2.稼ぐ力：収入を増やす

3.増やす力：資産を増やす

4.守る力：資産を減らさない

5.使う力：人生を豊かにするためにお金を使う

出典：本当の自由を手に入れるお金の大学(朝日新聞出版)

それぞれ、どんな力で、どう鍛え、どう使うのか、初心者にも分かる文章で、とても丁寧に解説されています。

読者がやるべきただひとつのこと

それは、本の通り、ひとつひとつ行動することです。

この本は、読者が、具体的に、何をすればいいか、生活レベルまで落とし込んで書かれています。

他のお金関係の本にありがちな、概念やデータの説明に終始することはありません。

あなたは、本に書いてあることを、一つ一つ実行するのみ。

ただそれだけで、自然と5つの力を鍛えられます。

例えば・・・貯める力の場合

貯める力について、一つ例、を紹介します。

「保険を正しく見直そう」

出典：本当の自由を手に入れるお金の大学(朝日新聞出版)

要は、いらない保険は解約しましょうということです。

これも立派に、貯める力の一つです。

「当たり前じゃん」と思いますか？

でも、できてない人、多いと思いますよ？

正しく実行するには、国が定めた保険の仕組みを、理解しなければなりませんからね。

この本は、保険の仕組みは勿論、読者のパターン別に、どんな保険に入るべきかまで、詳しく解説しています。

これなら、知識が無くても、すぐに始められると思いませんか？

知ってる・知らないで未来が変わる

耳が痛いかもしれませんが、お金の知識は本当に大切です。

知ってる/知らないで、将来の資産が大きく変わります。

例えば、月1万円の使い道を考えてみます。

出典：楽天証券

なんと、20年で100万円以上違います！

ちなみに、年利3％は、かなりリスクを抑えて投資した場合の値です。

統計学上、世界経済の平均成長率は5～7％で推移していますので、非常に現実的、かつローリスクな値です。

リスクを抑えても、これだけ資産を増やせます。

毎月2万、3万・・・と増やせれば、その差はさらに大きくなります。
(是非、リンク先で計算してみてください)

このように、正しい知識さえあれば、誰でも、着実に、資産を増やしていくことができます。

マネー知識ゼロだった私の変わりっぷり

この本を読んで、私が実践したことです↓

参考までに、ご覧ください。

マネーのド素人が、ここまで変わるとは・・・自分でも驚くばかりです。

• 積立NISA開始
• 保険契約内容の見直し：-15000円/月達成
• 銀行口座の整理：生活防衛金/投資用/生活用に分類
• 証券口座開設：個人での資産運用開始
• ブログ開設：このブログです
• youtube ゆるスケ△ch 開設：収益化を目指し、チャレンジ中
• メルカリ開始(’21/7)：売上総額1.7万円(’21/8) → 3.8万円(’21/9) → 6.3万円(’21/10)
  

活字が苦手なあなたにおススメの一冊

「活字が苦手」という方も、ご安心ください。

金融の世界で、100年以上読み継がれる世界的名著が、マンガ化されています。

原作の内容を忠実に再現しており、「本当の自由を手に入れるお金の大学」と同等の知識を学ぶことができます。

詳しくはこちらの記事に纏めていますので、宜しければご覧ください↓

【マンガで学べるお金の真理】初心者でもスラスラ読める！100年読み継がれる世界的名著

ゆるスケ△です。「お金のことを、イチからキチンと学びたい」「お金について、普遍的な知識・考えを学びたい」今日はこんなお悩みを解決します。他に、こんな方おススメです。お金の勉強を始めたい何から勉強すれ...

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2022.05.27

株式投資の始め方を知りたい方におススメの一冊

• 「株式投資を始めたい」
• 「株式投資をもっと詳しく知りたい」

そんな方にも、おススメの一冊があります。

ご存知、ホリエモンこと、堀江貴文氏も推薦していて、投資の始め方から、株の売買、ノウハウ、注意点に至るまで、とても分かりやすく纏まっています。

詳しくはこちらの記事に纏めていますので、宜しければご覧ください↓

【初心者におススメ】マンガでスラスラ分かる！株式投資の始め方

ゆるスケ△です。「株式投資って、どうやって始めればいいの？」ズバリ、こんなお悩みを解決します。他にも、こんな方おススメです。投資って損する人が多いでしょ？と思われてる方最低限必要な知識をまとめて勉強...

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2022.05.27

今日が、人生で一番・・・

「今日が、人生で一番若い日です。」

出典：本当の自由を手に入れるお金の大学(朝日新聞出版)

ご存知の方も多いでしょう、著者の決めセリフです。

僕も、何度も背中を押してもらいました。
何かを始めるのに、遅すぎることはありません。
大丈夫。私にもできたんですから、あなたもきっとできますよ(^^)/